tag:blogger.com,1999:blog-8614958396831542891.post5418243424314136300..comments2023-10-07T17:15:56.565+02:00Comments on Ultrafondo Chiclana Nocturnis: ¿Cuándo salir a correr?pulisahttp://www.blogger.com/profile/05443343856187954183noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8614958396831542891.post-66017105410816850012010-06-25T13:36:20.160+02:002010-06-25T13:36:20.160+02:00La teoría de la energía acumulada también es aplic...La teoría de la energía acumulada también es aplicable para los que corren por la tarde-noche, ya que sabe que básicamente hay dos tipos de indivíduos, según sus ciclos biológicos. Por un lado estarían los "diurnos", quienes en efecto se cargan durante la noche y están pletóricos al levantarse; pero por otro lado están los "nocturnos", quienes se levantan hechos polvo y a medida que pasa el día van cargándose de energía, muy relacionado también este hecho con el tipo de metabolismo basal de cada uno. Yo me considero que soy de los del segundo grupo y por ello, aunque dispusiera de tiempo para correr por la mañana, elegiría siempre el de tarde-noche, ya que es en ese momento cuando me encuentro pletórico, al contrario de los otros. Un saludo y enhorabuena por la entrada Pedro, pues espero que puede abrir un bonito debate virtual.pulisahttps://www.blogger.com/profile/05443343856187954183noreply@blogger.com