Velocidad para flojos

Ya llevo algún tiempo planteándome recuperar la velocidad perdida, pero ello pasa inevitablemente por hacer entrenamiento de calidad, como series, fartlek, cuestas, cambios de ritmo... Lo cierto es que ahora son pocas las ganas de ponerse a sufrir, tanto por el calor sofocante como por la sensación de estar literalmente de vacaciones. Sin embargo el otro día me cogió con ganas e hice un recorrido cuando menos singular: salí desde mi casa en dirección a la playa, recorrí la carretera de La Barrosa en todo su esplendor y luego al llegar a la antigua venta El Pino, giré tomando la calle del cangrejo y la nueva carretera en dirección otra vez al pueblo. Nada más pasar el carril denominado avenida Tio Pepe, la carretera se vuelve totalmente descendente lo que permite disfrutar su bajada con mayor velocidad sin que el cuerpo se resienta lo más mínimo. Se trata de dos, o tal vez tres kilómetros, de carrera a un ritmo alegre y que a su vez permite una amplia zancada, como si de un cambio de ritmo o serie de velocidad se tratase.  Lo cierto es que disfruté  corriendo a tope de velocidad y con muy buenas sensaciones, disfrutando del momento. La cruda realidad se impone al llegar a la rotonda de la Rana Verde, donde de nuevo recuperas el ritmo de trote cochinero y te das cuenta que tan sólo has vivido una ilusión de velocidad más bien impuesta por el terreno y por tu subconsciente que por encontrarte realmente en buena forma. Sin embargo mi sorpresa fue mayúscula cuando un par de días más tarde se celebró la carrera por la playa de La Barrosa, esa a la que este año le han cambiado el nombre, y observo que una vez iniciados los primeros compases comienzo a retomar ese ritmo que recordaba de cuando días atrás bajaba la carretera nueva a ritmo de gacela. Entonces recordé dos cosas: una, que en efecto la musculatura tiene "memoria", aunque en realidad se trate de un fenómeno neurológico totalmente contrastado; y la otra, que dicho sistema de entrenamiento de la velocidad puede ser un buen método para flojos, siendo ese el estado en el que me encuentro en este momento, no se si por el levante, la calor, las barbacoas..., o una mezcla de todo ello. Ponedlo a prueba y os sorprenderéis.

NOCTURNIS ONE. pulisa